Што такое холадавая алергія і як ад яе абараніцца?

Алергія на холад (холадавая крапіўніца) — гэта рэакцыя арганізма на нізкія тэмпературы, якая выяўляецца рознымі скурнымі і сістэмнымі сімптомамі.

У Беларусі тэмпература ўзімку можа апускацца значна ніжэй за нуль, таму гэта праблема актуальная для многіх. Разбяром асноўныя сімптомы холадавай крапіўніцы, прычыны яе з'яўлення і спосабы барацьбы з такой непрыемнай рэакцыяй арганізма на мароз.
 

Што такое алергія на холад

Холадавая алергія — гэта не сапраўдная алергія, а псеўдаалергічная рэакцыя, выкліканая рэзкім звужэннем сасудаў і вылучэннем гістаміну пад уздзеяннем нізкай тэмпературы. Гэта прыводзіць да запалення, свербу і іншых непрыемных праяў.
 

Асноўныя сімптомы холадавай крапіўніцы

• скурныя рэакцыі: пачырваненне, сверб, ацёчнасць, крапіўніца на адкрытых участках скуры (твар, рукі, шыя);
• ацёкі: у цяжкіх выпадках магчымы ацёк Квінке, але гэта здараецца вельмі рэдка;
• рэспіраторныя сімптомы: насмарк, чханне, цяжкае дыханне, слёзацёк;
• галаўны боль і дрыжыкі: з'яўляюцца пры працяглым знаходжанні на холадзе;
• абвастрэнне хранічных захворванняў: у людзей з астмай холад можа выклікаць бронхаспазмы.
   

Прычыны развіцця алергіі на холад

• раптоўнае ўздзеянне халоднага паветра або вады;
• вільготнасць і моцны вецер узмацняюць праявы алергіі;
• аслаблены імунітэт;
• генетычная схільнасць;
• спадарожныя захворванні скуры (дэрматыт, экзэма).
   

Як зразумець, ці ёсць у вас алергія на холад

Праверыць наяўнасць холадавай алергіі можна з дапамогай простага тэсту: прыкласці кубік лёду да скуры на 5–10 хвілін. Калі пасля гэтага з'явілася пачырваненне, сверб або пухіры, магчыма, у вас ёсць алергія.

Для пацвярджэння дыягназу неабходна звярнуцца да ўрача-алерголага і здаць неабходныя аналізы.
 

Як лечаць холадавую крапіўніцу

• антыгістамінныя прэпараты (Ларатадын, Цэтырызін) — зніжаюць праявы алергічнай рэакцыі. У Беларусі яны прадаюцца без рэцэпту, але лепш выкарыстоўваць любыя лекі пасля кансультацыі з урачом;
• мазі з антыгістамінамі — памяншаюць сверб і запаленне;
• умацаванне імунітэту — прыём вітамінаў, загартоўванне, здаровы лад жыцця;
• пазбяганне кантакту з холадам — цёплае адзенне, пальчаткі, шалікі, тэрмакасметыка для абароны скуры.
   

Прафілактыка холадавай алергіі

• апранайцеся па надвор'і, не дапускайце пераахаладжэння;
• увільгатняйце скуру перад выхадам на вуліцу;
• ешце збалансавана, уключайце ў рацыён прадукты, багатыя Омега-3 і вітамінамі групы B, з восені да вясны важна не забываць і пра вітамін D;
• пазбягайце рэзкіх перападаў тэмпературы;
• загартоўванне дапаможа адаптаваць арганізм да холаду.

Як бачыце, усё даволі проста. Беражыце сябе і будзьце здаровыя!