Учитель довёл до панической атаки — администрация игнорирует. Как быть?

21/11/2023 - 16:21

Кричать на детей — это плохо / pixabay.com

— После чудовищного ора учительница вышла из класса, а у моей дочери впервые в жизни случилось паническая атака, — делится историей в одном из родительских чатов мама белорусской старшеклассницы.

Женщина пишет, что способ общения педагога с детьми — исключительно крик, унижения и неадекватность при выставлении оценок. По мере жалоб родителей или стычек с ними учительница на некоторое время затихает, но этого хватает ненадолго. После печального происшествия с дочерью мама прибежала в школу и написала заявление, но, как выяснилось, завуч скоро увольняется, а директора в школе пока нет.

— Получается, эта учительница-абьюзер будет и дальше работать. И я сильно сомневаюсь, что ею кто-то всерьёз займётся. А когда придут новые начальники, она сумеет выкрутиться и изменить контекст, уж очень изворотлива, — разводят руками родители.

Обычно, сталкиваясь с подобными историями, Еврорадио обращается в управление образования района, в котором расположена школа. Если вы хотите попытаться решить проблему, анонимность тут неуместна. Каждый раз нас просят уточнить номер учебного заведения, чтобы провести проверку. Стоит ли родителям жаловаться выше или хотя бы пригрозить временной администрации, что, если меры не будут приняты внутри коллектива, они так поступят?

Учитель довёл до панической атаки — администрация игнорирует. Как быть?

Наталья Скибская / Еврорадио

— Как правило, такие абьюзеры боятся более сильных, — отвечает психолог Наталья Скибская. — Звонок в управление или Министерство образования может быть способом на какое-то время приструнить учительницу, если она останется на своём месте. Изменит ли это модель поведения человека в долгосрочной перспективе? Не уверена. Но если говорить о том, что мы обязаны защищать своих детей здесь и сейчас, пробовать стоит.

Родители, не учите детей терпеть!

Психолог обращает внимание на то, что в отношениях “школа — ученик” последний находится в уязвимом, зависимом положении, поэтому родители всегда должны защищать интересы своего ребёнка.

У школьника должна быть уверенность, что есть взрослые, которые на его стороне. Как минимум, это родители, которые поймут, что ситуация ненормальная, посочувствуют и поддержат.

— Неадекватные преподаватели были во все времена, и, скажем честно, не все дети выходят из таких отношений жертвами.

Силы даёт как раз разрешение родителей выходить из плохих ситуаций. То есть если я знаю, что со мной плохо обращаются — орут, гнобят, не дай бог, замахиваются, я имею право просто развернуться и уйти от такого абьюзера. Родители должны чётко сказать: если ты не чувствуешь себя в безопасности, если тебя оскорбляют и унижают — уходи, ты имеешь право не оставаться в классе.

Для детей, которые очень эмпатичны сами по себе, травматично даже наблюдать за подобным насилием. Необязательно, чтобы оно было направлено на них. Если с кем-то рядом так поступают, дети осознают, что подобное может случиться и с ними. Так что, родители, не учите детей терпеть. Вот и всё. У ребёнка должно быть понимание, что даже если близкие не рядом в момент конфликта, они всегда с ним.

А что если родители убеждены: что бы ни происходило в школе, ученик должен сидеть на уроке? А если ругают за отметки, не желая понимать, что они могут быть необъективными?

По словам психолога, такие папы и мамы причиняют своим детям ещё больший вред, особенно если у кого-то из них уже начались панические атаки. Школьники и так в ужасе от происходящего, а близкие добивают их своим непониманием и просто ломают им психику.

— В лучшем случае через какое-то время такие дети придут к психотерапевту и с глубокой обидой расскажут, как родители его не понимали. Так что если вы их не поддерживаете, начинайте откладывать деньги на психотерапию.

Ещё раз: всегда нужно быть на стороне вашего ребёнка. Особенно если вы понимаете, что учительница неадекватная — пусть и со своей историей. Вам не нужно её понимать, прикидывая, почему так сложилось. У неё явно есть причины. Но ваш ребёнок — это ваш ребёнок. Кто вам важен? Чьё мнение и чья жизнь? Тем более что такие истории оставляют глубокие раны в душе детей, особенно девочек, которые склонны принимать жертвенную позицию и в будущем могут выбрать себе в партнёры абьюзеров. Родители почему-то часто живут в иллюзиях, что дети вырастут и забудут всё плохое, что происходило с ними в детстве. Нет. Возможно, у кого-то это вытесняется, но чаще всего обида остаётся.

Разговор с учителем должен быть конкретным

Не исключено, что учительница, о которой пишет мама старшеклассницы, в детстве тоже сталкивалась с неадекватным поведением взрослых, усвоила такую модель и теперь применяет её в школе. Также психолог предполагает, что у учительницы может быть нарциссическое расстройство личности, при котором человек унижает и обесценивает других.

А может, это просто незрелая личность, которая не может контролировать свои эмоции и в любой ситуации впадает в истерику? Какой бы ни была причина её поведения, родители должны дать понять: лавочка прикрыта — иди и разбирайся со своими проблемами, а не отрывайся на детях.

— Не будем забывать, что школа — это тоже иерархическая система, — продолжает Наталья Скибская. — Организация, которая устроена по принципу курятника. Соответственно, всё это унижение и оскорбление движется сверху вниз. На самом верху у нас пока президент страны, потом министры и так далее.
Поэтому когда люди думают, что, мол, мы тут отдельно и политика нас не касается, — конечно, касается, потому что эта система пронизывает всё общество.

Когда на учительницу наезжает тот же завуч или исполняющий обязанности директора, она идёт и куда-то это сливает. Куда? Ну, конечно же, на тех, кто не может дать сдачи, — на детей, у которых начинаются панические атаки.

Что нужно знать о панических атаках

— Кто-то из детей пытался помочь, кто-то побежал за классной, — вспоминает мама школьницы, у которой случилась паническая атака. — Сама учительница начала приставать к дочери: “Аааа, так ты такая больная нервная девочка?! У меня так тоже было в детстве!”

Женщина возмущена поведением педагога, из-за которой пострадала её дочь. Но учат ли учителей, как вести себя в таких ситуациях, и что мы все должны об этом знать в принципе?

— Панические атаки выглядят и чувствуются страшно, но это состояние, в котором нет угрозы для жизни, — объясняет Наталья Скибская. — Человек, у которого случаются панические атаки, должен пройти как минимум одну консультацию у психотерапевта, чтобы знать, что это такое и как с этим справляться. Такое состояние достаточно легко купируется, поэтому ребёнку прежде всего надо оказать информационную помощь — научить его справляться с паническими атаками. У этого состояния есть предвестники, которые нужно научиться отслеживать, контролировать и вовремя осуществлять необходимые действия.
То, что случаются панические атаки, свидетельствует, что ребёнок чувствует свою беззащитность в данной ситуации, хочет куда-то убежать, не может найти способов или места, кроме как спрятаться внутрь себя. Нужно учить ребёнка эмоциональному интеллекту и стратегиям совладания со своей тревогой.

Людям, которые находятся рядом с человеком, переживающим паническую атаку, психолог советует сохранять спокойствие. “Смотри на меня, я рядом с тобой”, “дыши” — вот те слова, которые важно говорить в такой ситуации.

Во время панической атаки человек физиологически повышает себе уровень гормона стресса. У него учащается пульс, он начинает быстрее дышать, делает короткие выдохи. Тут главная стратегия — поддерживать неускоряющееся дыхание: дышать нужно медленно, выдыхая дольше, чем делая вдох.

— Можно помогать человеку замедляться, говоря ему: “Вдох — Выыыыдох…” — продолжает Наталья Скибская. — Человека может испугать собственное быстрое дыхание, тогда его можно отвлечь, предложив, например, посчитать все зелёные предметы вокруг себя, потом — все синие. Нужно создавать такую ситуацию, в которой он будет чувствовать себя увереннее. Предложите ему сесть, опереться на стену, чтобы он вдобавок не боялся, что упадёт и ударится головой. Ни в коем случае нельзя пугать его и кричать: “Вызовите скорую!” Ещё раз: нужно сохранять спокойствие.
А вообще из такой ситуации ребёнка надо убирать. Родители должны позаботиться о том, чтобы для атак не было почвы.

Добро пожаловать в будущее / pixabay.com

Не бойтесь

— Наш класс просил заменить учителя, но не вышло, — рассказывает мама старшеклассницы.

Как мы писали выше, одним из возможных выходов из ситуации может стать обращение в управление образования, хотя стоит быть готовыми и к тому, что вам не помогут.

А что если родители просто боятся идти наверх?
— Есть распространённые истории, когда, например, звезда Голливуда, достигнув каких-то высот, имея кучу денег, обложившись адвокатами и невероятной поддержкой в виде публичности, заявляет, что когда-то кто-то совершал против неё насилие, — говорит Наталья Скибская. — Чаще всего люди боятся заявлять о насилии потому, что боятся не только реакции самого насильника, но и реакции общества. Они не чувствуют поддержки в своём окружении. Никто не может не то что защитить, но хотя бы понять и поддержать.
Соответственно, если вы хотите заявить о насилии, но боитесь, вам нужно заручиться поддержкой людей, которые будут говорить: “Ты видишь ситуацию правильно. Насилие — это насилие. То, как с твоим ребёнком поступает учительница, — абсолютно неадекватно и так быть не должно”. Нужно собрать вот такую команду поддержки. Это первое, что нужно сделать, если вы хотите защитить своего ребёнка.
Нужна команда, в которой может оказаться и психолог. Он должен поддержать и сказать, что ситуация ненормальная. Не поддакивать, а давать честную и адекватную оценку тому, что происходит.

Психолог советует не идти на разборки в разбитом состоянии, когда вас можно ткнуть пальцем — и вы упадёте. Соберитесь. Ваши шаги должны быть уверенными. Если ничего не помогает, переводите ребёнка в другую школу.