Все травмы из детства — понимают ли это родители? Откровения белорусов

— Многие проблемы взрослых людей — это результат детских травм, — говорят нам психологи. — И если вы понимаете свои травмы, важно их прорабатывать. Можно, например, поговорить с родителями, на которых всю жизнь за что-то обижаетесь — выговориться самим, выслушать их. И, может быть, что-то для себя понять, принять или просто отпустить.

Некоторые реагируют на такие советы скептически, мол “ну что уже ворошить прошлое, всё равно ничего не поймут”. Другие, повзрослев, начинают перенимать модели поведения своих пап и мам и наносить аналогичные травмы собственным детям. Кто-то оправдывает не очень счастливое детство тяжёлыми условиями, в которых приходилось жить много лет назад...

Но есть и те, кто решается на откровенный разговор.

Познакомившись с такими белорусками и белорусами, Еврорадио расспросило их, как проходили эти беседы и не ухудшились ли отношения после них.

“Такого не было!”

Я долго лечила депрессию, вбухала много денег и сил на это. Во время сессий с психологом всплывали не самые приятные воспоминания (тут нужно учесть, что своё детство я помню где-то лет с 11-12). 

Слово “психология” — как красная тряпка на быка

Дрожащими губами мама сказала, что я больна, психолог — зло и настраивает против родителей. Ну и требование клятвенное — больше не посещать. Впоследствии на протяжении многих лет без упоминания слова “психология” (это как красная тряпка на быка!) лёгкие подвижки произошли, но чуда не случилось. В итоге я ограничила общение, а потом мама умерла.

Так что моя история без хэппи-энда, но я уже сама — мама, и хватит оглядываться назад. Нашла ответы, приняла, поняла, простила, благодарна.

"Мать призналась, что думает, сколько наделала ошибок”

Некоторое время назад я обратилась за помощью к психологу. Мой запрос не был связан с моей матерью или отцом, а касался отношений в моей собственной семье. Но почти сразу стало понятно, что мои проблемы идут из детства.

Я рассказала матери, что я пошла к специалисту, и ей было интересно. Я бы даже сказала, что по ее голосу (разговариваем с ней по телефону) можно было подумать, что это для нее новое "развлечение". Она спрашивала с такой легкой иронией, "а что там психолог сказал". Словно она ожидала, что психолог даст мне инструкцию, как в тот же миг выползти из моего кризиса.  

У нас есть две больные темы, которые я сейчас прорабатываю и параллельно разговариваю о них с матерью. Самая больная — это тема аборта.

Мне было 18. Любовь закончилась тем, что моя беременность была никому не нужна и меня принудили к аборту, включая и мою мать. И я на эту тему не разговаривала ни с кем более 10 лет (глушила все эмоции, не могла выстроить нормальные отношения с мужчинами и так далее). В свое время мать (я слышала своими ушами) обсуждала это со своими подругами за моей спиной.

Когда сейчас я разговаривала с мамой на эту тему, она плакала, винила себя и так далее. Но интересно, что мне она сказала, что будто бы ни с кем об этом не разговаривала. И когда я ей сказала, что муж моей сестры меня подкалывал, мол "говорят ты аборт сделала", мать отреагировала, что "мало ли что он сказал, какую-то фигню выдумал". 

"Как мама хотела бы, чтобы дети выражали то, что их волнует”

Каждый раз, когда слышу о том, что нам сделали мамы и папы, думаю, что я тоже мама, которая (иногда неумышленно, а иногда потому что надо было — например, эмиграция) точно сделала что-то недоброе своим детям. Я, как мама, хотела бы, чтобы дети мне выражали то, что их волнует.

Старые обиды делают общение поверхностным

Всё очень индивидуально. В каждом случае свой метод. Я терапевт с большим опытом работы (выбор профессии не был принят родителями). Довольно часто в кресле напротив оказывается человек с похожей на мою травмой детства. Я учу прорабатывать проблему изнутри, а не снаружи, и это кажется единственно верным решением.

Лично меня старые обиды отравляют, и уже много лет, да ещё и после эмиграции, делают общение с родными весьма поверхностным. Думаю, что если по ту сторону люди, которым и самим в кайф общаться не только о погоде, готовые услышать, то имеет смысл говорить. Другое дело как. Скорее, не рассчитывая на понимание и принятие, а больше на "рассеивание тумана", чтобы всё стало на свои места и нашлось объяснение сегодняшним границам.

Как говорить с родителями про детские травмы — чтобы без новых обид и упрёков